موضوع : ترفند و آموزش
ریزش مو ها می تواند دلایل بسیاری داشته باشد ولی از مهمترین دلایل این امر، کم خونی، استرس و مصرف داروهای خاص است.
از جمله دلایل ممکن ریزش مو که می توان به آن اشاره کرد عبارتند از:
1- کم خونی: کمبود آهن و به طبع آن کمبود سلولهای
قرمز خون منجر به ریزش مو خواهد شد. زیرا این ارگان برای حفظ سلامت
فولیکول مو لازم و ضروری است. مکمل های آهن به همراه ویتامین c که به جذب
آهن کمک می کند برای رفع این کمبود موثر است.
2- داروهای خاص: داروهای ضد افسردگی ، داروهای ادرار
آور و سایر داروهای درمانی می تواند باعث ریزش مو شود. برای رفع این مشکل
می توانید مقدار مصرف دارو را تغییر داده و یا با مشورت پزشک از داروهای
جایگزین استفاده کنید.
3- کم کاری یا پر کاری غده تیروئید: عدم تعادل
هورمونی باعث افزایش سطح ماده شیمیایی DHT شده که این ماده فولیکول های مو
را تحت تاثیر سوء قرار میدهد. مراجعه به پزشک و تجویز داروی مناسب باعث
بازگشت مقدار این هورمون به سطح ایده آل می شود.
4-
رژیم غذایی کم کالری: پیروی از برنامه های رژیمی سنگین و سخت باعث ریزش
مو، بروز خستگی، کم آبی و درد می شود. برای رفع این مشکل لازم است که
روزانه پروتئین کافی دریافت کنید.
5-
استرس : استرس فوق العاده زیاد و متمادی باعث غیر فعال شدن فولیکول های مو
می شود و یا توسط سلولهای سفید خونی مورد حمله قرار می گیرد و بعد از مدتی
ریزش مو اتفاق می افتد. برای مقابله با این وضعیت لازم است که وسایل آرامش
خود را فراهم کنید . انواع تکنیک های مختلف برای کسب آرامش وجود دارد از
قبیل یوگا مدیتیشن و.. با این کار به مروز زمان مو رشد طبیعی خود را به
دست می آورد.
|
صفحه اصلی
کلیپ موبایل
خوش آمديد ميهمان 
آمار بازديد:
وضعيت مدیر : 
مدیر
